こんにちは。
かないわデイサービス上永谷
生活相談員兼総括責任者の杉山です。
早いもので今年も残すところ１０日となりました。
明日、１２月２２日は冬至です。
みなさまはゆず湯に入る準備は出来ているでしょうか？
ゆずには柑橘類の中でもトップクラスの
ビタミンCが含まれています。このため
ゆず湯に含まれる成分は乾燥肌や美肌の保持などに
高い効果を発揮すると言われています。また、
皮に含まれるリモネンという精油成分は、
交感神経が活発になることで頭をすっきり
させる作用もあるそうです。
ゆず湯で身体を温め、老化予防していきましょう！！
１２月２０日頃から北陸地方では
とてつもない寒波が襲来し
冬型の気圧配置となっております。
その為特に日本海側では大雪で
不要不急の外出はしないよう求められています。
今年は暖冬と言われているものの、横浜も
気温がとても低くなってきております。
この冬は大雪が降るのではないかと
勝手に予想しております（(笑)
さてかないわデイサービスの
今年最後の研修では
「食中毒予防」を行いました。
１１月～２月頃まで
食中毒が多く発生すると言われております。
年末年始では
みなさま普段食べないようなおいしい物を
食べる方が多くいらっしゃるかと思いますが
生もの等には十分注意してくださいね。
食中毒予防の３原則は
細菌を食べ物に「つけない」
→手洗い・器具の消毒
食べ物に付着した細菌を「増やさない」
→適度の温度で保管・調理後は速やかに食べる
食べ物や調理器具に付着した細菌を「やつける」
→加熱殺菌
みなさまお忘れなく！！
年末のご挨拶
今年を一年振り返ってみると
あっという間の一年間でした。
歳を重ねるごとに毎年早く感じてきています💦
今年も居宅介護支援事業所より
多くのご利用者様をご紹介して頂き
大変感謝しております。
１２月３１日（日）から１月３日（水）まで休業致しますが
皆様が良い形で新年が迎えられるよう最後まで頑張って参ります。
今後もかないわデイサービスらしく楽しみながら
運動を提供して参りたいと思います。
今後ともかないわデイサービスを
よろしくお願い致します！！
少し早いですが、皆様、良いお年を！！
