こんにちは(*^_^*)！！！
夏になるとなぜか太る
かないわデイサービス台 機能訓練士の高杉です
暑さ厳しい日々が続いておりますが、
皆様夏バテ、熱中症にはなっていないでしょうか？？
かないわデイサービス台は
オープンして早一か月が経ちました(^^)
現在はお問い合わせ、利用者様と少しずつではありますが増えて参りました。
これも皆様のおかげです。
ありがとうございます。 m(__)m
さてさて、
訓練にもあるストレッチボードですが、
やり方はこんな感じで、立つだけです。 （笑）
ふくらはぎ、アキレス腱、足首の柔軟性を高めるのにはとても良いんです。
では
なぜ、ふくらはぎの柔軟性を高めるといいのでしょうか？？
ふくらはぎは第二の心臓とも呼ばれ、
- 下半身の血液循環を助けてくれちゃうんですね。
- 冷え性の改善 φ(..)メモメモ
- 下半身の浮腫の改善 ( ..)φメモメモ
- O脚、X脚の改善 もできちゃいます！！！！！！！！！！！！( ..)φメモメモ
ただ、ボードに乗るだけなのに ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／？？！！！
と思ってしまいそうですが・・・・・・・・・・・・
案外
イインデス！！！
これがいーんです！！！！
↑ カビ○さん風・・・・・・・・笑
ということで、みなさん飽きずにストレッチボード乗りましょう★(^^)v
最後に
利用者様のお嫁さんより頂いたかわいいリースの紹介です。
なんと手作り！！
ウズラの卵ちゃんも乗っかってます。笑
癒されますね～～！！(*^。^*)
台は管理者の原田さん筆頭に女子力高めでまいりま～～～す！！！！
