口腔ケア・嚥下について|かないわデイサービス 上永谷

口腔ケア・嚥下について

2022年11月22日 : ブログ,対策,未分類,自宅での体操,舌の体操,芹が谷

こんにちは!!

かないわデイサービス芹が谷管理者の石井です!!

 

朝早く起きると

車のフロントガラスが凍ってしまう時期になりました。

 

気温が低い日が続いておりますが

みなさま体調を崩していませんか?

朝・晩と一桁の気温になる事が多くございますので

体調管理に十分注意して頂ければと思います。

 

さて

11月8日(火)の夜

皆既月食が起こりましたね!!

月は18時頃にかけ始め

19時16分に皆既食となりました。

皆既となった月は、赤銅色(しゃくどういろ)

と呼ばれる、赤黒い色に見えます。

皆既食は約86分間続いて20時40分頃に

終わりました。

口腔ケア・嚥下機能について

前回かないわデイサービス芹が谷のブログにて

お話しさせて頂きました「誤嚥性肺炎」

についての続きのお話になります。

 

特に誤嚥性肺炎にかかりやすい疾患としては

「脳梗塞」があげられますが

まず口腔ケアをしっかりとする事

嚥下機能を低下させないようにする事

誤嚥性肺炎にかかりにくいことがございます。

 

口腔ケアでは

みなさまが日頃から行っている

歯ブラシです!!

 

歯ブラシをする事がめんどくさいと思う方も

中にはいらっしゃるかと思いますが

歯ブラシも日常生活の習慣です!!

 

嚥下機能については

日頃から人と多く話す事で

顔の筋肉も使う事ができます。

又食事をする時にはしっかりと噛むこと

やゆっくりと噛んで食事を召し上がる事も

必要です。

 

ご自宅でできる口腔体操では

唇を尖らせる

唇を横に広げる

歯を出して笑う

口の中に空気をためる

舌を出す(上・下・右・左)

舌を口の中で回す(左右)

など等がありますので

お時間がある際にご自宅で行ってみてください!!

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