こんにちわ！！
かないわデイサービス芹が谷 管理者の石井隆夫です！！
３月２２日に東京、横浜でソメヨシノの開花宣言がされました。
雨が降ったりもしていましたが、
先週から日中は、暖かい日が続いており、
横浜でも桜が満開になっています。
週末は雨が降ってしまい、
お花見が出来なくなられた方もおり、
（私もその一人ですが・・・笑）
とても残念ですね。。。
かないわデイサービス芹が谷の近くには桜並木があり、
毎年満開の時にはとてもきれいに咲いています。
送迎時には、ご利用者様とご一緒に桜並木を通り、
車の中でお花見を楽しんで頂いております！！
今回のブログでは、
デイサービスで行っている ”大人の塗り絵” についてご紹介いたします。
大人の塗り絵の効果
・脳全体を使うため、脳活性化効果がある
・瞑想状態になり、癒し効果がある
・黙々と塗る単純作業が脳に効き、イライラ解消効果がある
・楽しいと思える時間を持つことが大切であり、
その結果、ストレス発散効果がある
・指の筋トレ効果がある
人の動作と脳の関係
人間の大脳には、後頭葉・側頭葉・頭頂葉・前頭葉の前頭連合野・運動野があります。
これらそれぞれに働きがあり、
人の動作と脳には深く関係があります！！
塗り絵をすることで、各部位にどのような働きがあるかお話させて頂きます。
①後頭葉
じっくりと塗り絵を見ることで、どういう絵なのか認識する。
②頭頂葉
どこに何が描かれているか確認をし、構図を覚える。
③前頭連合野
どのように塗り進めていくか計画を立て、運動野に指令を出す。
④運動野
計画に従って、手を動かし、色塗りの作業を進める。
③側頭葉
塗り絵の作業中に過去に見た形、色を参考にしようと記憶をたどりながら作業を進める。
記憶をたどることには、側頭葉が働きます。
塗り絵をするにあたって、
計画を立てるのに脳の前部・後部が働き、
運動をコントロールするのに運動野が働き、
記憶を思い出すのに左右の側頭葉が働きます。
各部位が働く事で脳全体が働く事になります。
このように、
塗り絵には、脳を活性化することで、
脳の老化予防にもつながります！！
みなさま、一度、大人の塗り絵をしてみてはいかがでしょうか。
いつでも、ご見学、ご体験を承っておりますのでお気軽にご相談ください。
☎ 045-383-9151 （担当・石井）
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